Alexandra Security biedt onder andere individuele weerbaarheidstraining als korte coachingssessies.
Weerbaarheidstraining 1-op-1
De 1-op-1-training die Alexandra Security geeft is extra krachtig door de intensieve individuele aandacht. Er is meer ruimte voor het bespreken van persoonlijke (geweld)ervaringen en het extra intrappen van de verdedigingstechnieken.
Net als in de groepstraining wordt bij de individuele training gewerkt aan het vergroten van de weerbaarheid (mentaal, emotioneel en fysiek), het leren de-escaleren en het verbeteren van zelfverdediging.
Individuele weerbaarheids- en zelfverdedigingstraining bestaat uit 7 uren (exclusief pauze). Mits een ruimte aanwezig is, kan de training gegeven worden op locatie.
Neem meteen contact op: bel 06-28828647 of stuur een bericht via het contactformulier.
1-op-1 coaching (online)
Ontvang coaching op maat voor een meer veilige werkomgeving. In een korte, krachtige sessie van ongeveer 1,5 uur krijgt u concrete handvatten voor een betere weerbaarheid en voor het voorkomen van fysieke agressie door vaardig de-escaleren.
De coaching wordt afgestemd op uw situatie en de behoefte. Meer informatie? Neem contact op: bel 06-28828647 of stuur een bericht via het contactformulier.